Yoga alle Terme

Lo Yoga: una pratica che si coniuga perfettamente con la giornata alle Terme.

 PRENOTA LA TUA PRATICA 

riprendono le sedute di Hatha Yoga

da venerdì 12 Giugno

Chi può partecipare alla pratica Yoga

Le lezioni di Yoga sono gratuite per i nostri ospiti. Non è obbligatorio partecipare a tutte le lezioni.
Non è necessario avere un'esperienza di Yoga pregressa.

Basta avere un abbonamento o acquistare un ingresso giornaliero. 

Si richiede la prenotazione per il giorno scelto. A tal fine,  occorre telefonarci o mandarci una mail per comunicare la propria partecipazione ad una lezione. La stessa procedura è richiesta per chi ha un abbonamento.

Verranno forniti materassini e altri assist necessari allo svolgimento.

 

Come si svolge la giornata

Le pratiche si terranno nel parco termale delle Terme alle ore 18. Nel caso di mal tempo si terranno al chiuso.

La durata è di circa 1 e 30  minuti circa.

Ricordiamo che è necessaria la prenotazione tramite mail o telefono. 

 

Abbigliamento richiesto

E' bene munirsi di abbigliamento comodo per eseguire gli esercizi. L'ideale sarebbe un leggins ed una maglietta. Potrebbe essere utile portare una copertina per la parte di meditazione.