Armonizzazione posturale

incontri per migliorare la postura con suggerimenti e esercizi di buona pratica per rendere più armoniosa la postura individuale.

 PRENOTA LA TUA PRATICA 

 

Incontri per migliorare la postura

Da Ottobre inizieranno gli incontri con il dott. Massimiliano Panunzio (Fisioterapista, Osteopata e Posturologo mezierista).  Sarà possibile partecipare a questi incontri che verteranno su specifiche tematiche legate a migliorare ed alleviare i disturbi legati ad una errata postura che ognuno di noi, per abitudine o per lavoro, protrae nel tempo. 
Ogni incontro inizierà con un confronto verbale per conoscere la condizione di salute di ogni partecipante; le attività che seguiranno avranno l'obiettivo di ritrovare subito un beneficio articolare e muscolare. 
Ricordiamo che l'incontro è gratuito per i nostri ospiti, la pratica è inclusa nel prezzo dell'ingresso acquistato.

E' obbligatoria la prenotazione della pratica tramite mail o telefono. 

 

Calendario

Le pratiche si terranno all'interno della struttura. E' possibile prenotarsi per la pratica delle ore 16:00 o delle ore 17:00
La durata è di circa 40 minuti. In seguito, la giornata alle terme potrà proseguire come di consueto per ognuno secondo i propri ritmi.

 

  • 12 ottobre: Allungamento globale decompensato

  • 26 ottobre: Respirazione diaframmatica posturale

  • 09 novembre: Recupero propriocettivo e abilità motorie

  • 23 novembre: Esercizi osteopatici di sblocco articolare

  • 14 dicembre: Trigger Points - contratture e tensioni

  • 11 gennaio: Riequilibrio muscolare

  • 25 gennaio: Elasticità muscolare e mobilità articolare

 

Abbigliamento richiesto

E' bene munirsi di abbigliamento comodo per eseguire gli esercizi. Verranno forniti tappetini in sede.

 

A cura di...

postural.jpgGli incontri saranno tenuti dal dott. Massimiliano Panunzio, fisioterapista, osteopata e posturologo. 
Nel suo percorso professionale cerca di integrare i diversi approcci per trovare la giusta chiave di accesso al benessere di ognuno.
I principi sono quelli originari del Metodo Mezieres, per un vero e proprio riequilibrio muscolare con la naturale conseguenza della scomparsa del dolore e dei vari disagi causati da una postura scorretta protratta nel tempo.
La combinazione con l'acqua termale delle Stufe di Nerone potrà avere il massimo effetto sul benessere fisico del soggetto.