Incontri per migliorare la postura

Da Ottobre inizieranno gli incontri con il dott. Massimiliano Panunzio (Fisioterapista, Osteopata e Posturologo mezierista).  Sarà possibile partecipare a questi incontri che verteranno su specifiche tematiche legate a migliorare ed alleviare i disturbi legati ad una errata postura che ognuno di noi, per abitudine o per lavoro, protrae nel tempo. 
Ogni incontro inizierà con un confronto verbale per conoscere la condizione di salute di ogni partecipante; le attività che seguiranno avranno l'obiettivo di ritrovare subito un beneficio articolare e muscolare. 
Ricordiamo che l'incontro è gratuito per i nostri ospiti, la pratica è inclusa nel prezzo dell'ingresso acquistato.

E' obbligatoria la prenotazione della pratica tramite mail o telefono. 

 

Calendario

Le pratiche si terranno all'interno della struttura. E' possibile prenotarsi per la pratica delle ore 16:00 o delle ore 17:00
La durata è di circa 40 minuti. In seguito, la giornata alle terme potrà proseguire come di consueto per ognuno secondo i propri ritmi.

 

• 12 ottobre: Allungamento globale decompensato

• 26 ottobre: Respirazione diaframmatica posturale

• 09 novembre: Recupero propriocettivo e abilità motorie

• 23 novembre: Esercizi osteopatici di sblocco articolare

• 14 dicembre: Trigger Points - contratture e tensioni

• 11 gennaio: Riequilibrio muscolare

• 1 febbraio: Elasticità muscolare e mobilità articolare

 

Abbigliamento richiesto

E' bene munirsi di abbigliamento comodo per eseguire gli esercizi. Verranno forniti tappetini in sede.

 

A cura di...

Gli incontri saranno tenuti dal dott. Massimiliano Panunzio, fisioterapista, osteopata e posturologo. 
Nel suo percorso professionale cerca di integrare i diversi approcci per trovare la giusta chiave di accesso al benessere di ognuno.
I principi sono quelli originari del Metodo Mezieres, per un vero e proprio riequilibrio muscolare con la naturale conseguenza della scomparsa del dolore e dei vari disagi causati da una postura scorretta protratta nel tempo.
La combinazione con l'acqua termale delle Stufe di Nerone potrà avere il massimo effetto sul benessere fisico del soggetto.