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Il massaggio californiano avvolge tutto il corpo in un sensuale abbraccio di dolci manovre, leggere pressioni e e sfioramenti che sciogliendo le contratture rendono più elastico il sistema muscolare. Ha benefici effetti sull'attività mentale, favorendo anche la stimolazione e la circolazione delle energie vitali. E' indicato soprattutto per i disturbi dello stress (insonnia, sensazione di stanchezza o mancanza di energie, eccessivo attivismo, tachicardie...) e per chi ricerca un'equilibrio di benessere perfetto. Per tale motivo, viene anche definito massaggio sensitivo o rilassante psicosomatico.