Yoga alle Terme

le serate dopo lavoro per dedicarsi alla cura e al benessere di se stessi.
Lo Yoga: una pratica che si coniuga perfettamente con la giornata alle Terme.

 PRENOTA LA TUA PRATICA 

 

Chi può partecipare alla pratica Yoga

Le lezioni di Yoga sono gratuite per i nostri ospiti. Non è obbligatorio partecipare a tutte le lezioni.
Non è necessario avere un'esperienza di Yoga pregressa.

Basta avere un abbonamento o acquistare un ingresso giornaliero. 

Il venerdi le terme sono aperte fino alle ore 23.

Si richiede la prenotazione per il giorno scelto. A tal fine,  occorre telefonarci o mandarci una mail per comunicare la propria partecipazione ad una lezione. La stessa procedura è richiesta per chi ha un abbonamento.

Verranno forniti materassini e altri assist necessari allo svolgimento.

 

Come si svolge la giornata

Le pratiche si terranno all'interno della struttura alle ore 19. La durata è di circa 1 e 30  minuti circa. In seguito la giornata alle terme proseguirà come di consueto per ognuno secondo i propri ritmi.

Ricordiamo che è necessaria la prenotazione tramite mail o telefono.

 

Le pratiche di Yoga avranno inizio venerdì 11 Gennaio 2019 alle ore 19.

Proseguiranno fino al  29 Marzo 2019

 

Abbigliamento richiesto

E' bene munirsi di abbigliamento comodo per eseguire gli esercizi. L'ideale sarebbe un leggins ed una maglietta. Potrebbe essere utile portare una copertina per la parte di meditazione.