




Nessuna domanda non risposta.
Regalarsi una giornata di serenità e benessere in coppia
Le proposte per trascorrere una giornata in relax.

Durante la digestione conviene non entrare nelle Stufe nè immergersi nelle piscine.

Per non alimentare false speranze ricordiamo che la stufa non fa dimagrire!!
E' l'attività fisica che scioglie i grassi, non il calore!!!

L'immersione in vasca termale è particolarmente indicata dopo uno sforzo fisico, in quanto l'alta temperatura dell'acqua favorisce la rapida eliminazione dell'acido lattico e permette una notevole riduzione delle contratture muscolari, esiti spiacevoli dell'attività fisica!
Anche una corda di violino, con un bagno caldo ed un buon massaggio, perde la sua tensione!!!

Nei reparti termali (Stufa, pre-sauna, vasca termale) è meglio non fare ginnastica nè troppo movimento.

Per chi ha sviluppato tendiniti, borsiti o subito uno strappo muscolare, consigliamo di non effettuare alcun trattamento termale durante la fase acuta dell'evento.
L'utilizzo delle Stufe e della vasca termale è, invece, particolarmente indicato una volta passata tale fase. L'azione anti-infiammatoria dell'acqua termale, associata al suo innato calore, facilita la nutrizione dei tessuti, il rilassamento muscolare e l'eliminazione dell'infiammazione, riducendo notevolmente le probabilità di esiti cronici!!